Treine como Ronda Rousey

Leia a respeito do treinamento da campeão peso galo do UFC Ronda Rousey para a batalha no Octógono...
Ronda Rousey mostra alguns movimentos que a mantém lutado em forma. O circuito da campeã vai fortalecer seu tronco e sua força central, ambos muito importantes para o MMA.

UFC women's bantamweight champion Ronda Rousey

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24/01/2015
Fotos do UFC Fight Night Estocolmo no Tele2 Arena em 24 de janeiro, 2015 Estocolmo, Suécia Sweden. (Fotos de Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images)
24/01/2015
Assista à coletiva de imprensa pré-UFC Fight Night: Gustafsson vs. Johnson ao vivo na sexta, 23 de janeiro, às 11h.
23/01/2015
Lutador relembra época em que era campeão e fala sobre a superação em voltar a chutar com a perna quebrada. Anderson Silva enfrenta Nick Diaz no UFC 183, em 31 de janeiro.
23/01/2015